En vista de que en las últimas 24 horas este blog ha recibido más de una decena de visitas a partir de una búsqueda de los resultados de la Media Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo (Portugal), y aunque no he participado ni he ido, os dejo el enlace a los resultados y fotos para que no sigáis dando más vueltas. Un saludo.
21 de enero de 2013
15 de enero de 2013
Reencuentro con el asfalto en O Calvario
Dos meses después he vuelto a competir participar en una carrera popular: la II edición del Correndo por Vigo (Barrio do Calvario), una carrera publicitada como de 10 Km aproximados pero en realidad la organización contó con 9,7 e incluso puede que fuese algunos metros menos. Ese es un tema que las organizaciones deberían cuidar más, el publicitar la distancia tal y como la han medido, aunque ya se sabe que sólo las distancias homologadas son de las que realmente te puedes fiar.
Lo importante es que se consiguió un buen ambiente en la zona de salida/meta con la conjunción de atletas (unos 800 en categoría absoluta) y público. Quizá el hecho que se anunciara a bombo y platillo la participación invitada de Martín Fíz y Jaume Leiva atrajo algo más de público, aunque los que ya llevamos unas cuantas populares a nuestras espaldas sabemos que estas carreras no las hacen grandes los grandes nombre participantes, si no las buenas organizaciones. Pero bueno, el ambiente era fantástico y eso que la mañana no invitaba a ello, aunque el tiempo dió la tregua justa para la celebración de la carrera sin lluvia e incluso con unos tímidos rayos de sol.
En cuanto a mi desempeño, me lo he tomado con mucha calma. Esta ha sido la primera semana completa de entrenamiento en mucho tiempo (5 salidas, 34,6 km en total) así que tampoco podía pedir mucho. Salí desde atrás, poco a poco y hablando con algún compañero de club con los que me iba cruzando. El recorrido era bastante favorable con sólo una rampa ascendente de unos 300-400 metros pero que no es "nada dura" si no vas a tope. Tras cubrir la primera vuelta en un ritmo de unos 5:20, ya en el km 6 alcancé a mis amigos Nieves y Jose a los que acompañé durante kilómetro y pico hasta que mi ritmo me alejaba de ellos. Al pasar por el 8 miré hacia atrás y los vi a unos 150 metros, así que decidí aflojar para que me alcanzasen y entrar los tres juntos en la meta una vez más. Al final 51 minutos, aun ritmo de 5:12 que era lo que me había propuesto (5:10) yendo muy cómodo en todo el recorrido simplemente acumulando kilómetros de cara a objetivos mayores.
Tras la carrera, entrega de premios en donde mi amiga Nieves quedó de segunda de su categoría, recibiendo la copa de Martín Fíz, y yo volví a subir a un podium como integrante del equipo más numeroso de la carrera.
Mi valoración (subjetiva) de esta carrera: 8.0
Lo importante es que se consiguió un buen ambiente en la zona de salida/meta con la conjunción de atletas (unos 800 en categoría absoluta) y público. Quizá el hecho que se anunciara a bombo y platillo la participación invitada de Martín Fíz y Jaume Leiva atrajo algo más de público, aunque los que ya llevamos unas cuantas populares a nuestras espaldas sabemos que estas carreras no las hacen grandes los grandes nombre participantes, si no las buenas organizaciones. Pero bueno, el ambiente era fantástico y eso que la mañana no invitaba a ello, aunque el tiempo dió la tregua justa para la celebración de la carrera sin lluvia e incluso con unos tímidos rayos de sol.
 |
| Buen ambiente de público |
En cuanto a mi desempeño, me lo he tomado con mucha calma. Esta ha sido la primera semana completa de entrenamiento en mucho tiempo (5 salidas, 34,6 km en total) así que tampoco podía pedir mucho. Salí desde atrás, poco a poco y hablando con algún compañero de club con los que me iba cruzando. El recorrido era bastante favorable con sólo una rampa ascendente de unos 300-400 metros pero que no es "nada dura" si no vas a tope. Tras cubrir la primera vuelta en un ritmo de unos 5:20, ya en el km 6 alcancé a mis amigos Nieves y Jose a los que acompañé durante kilómetro y pico hasta que mi ritmo me alejaba de ellos. Al pasar por el 8 miré hacia atrás y los vi a unos 150 metros, así que decidí aflojar para que me alcanzasen y entrar los tres juntos en la meta una vez más. Al final 51 minutos, aun ritmo de 5:12 que era lo que me había propuesto (5:10) yendo muy cómodo en todo el recorrido simplemente acumulando kilómetros de cara a objetivos mayores.
Tras la carrera, entrega de premios en donde mi amiga Nieves quedó de segunda de su categoría, recibiendo la copa de Martín Fíz, y yo volví a subir a un podium como integrante del equipo más numeroso de la carrera.
 |
| Nieves, junto a Martín Fíz bajo la atenta mirada de Abel Caballero (Alcalde de Vigo) |
Enlaces útiles:
Mi valoración (subjetiva) de esta carrera: 8.0
- Recorrido: 8
- Organización: 7
- Ambiente: 8
- Meteo: 8
- Sensaciones: 9
7 de enero de 2013
Cita con Manuela Machado el día 20 en Viana do Castelo: Una media espectacular
El día 20 de este mes se celebrará la Meia Maratona Manuela Machado - Viana Fica no Coração en la localidad portuguesa de Viana do Castelo, a penas a 25 km de la frontera española y a 50 minutos en coche desde Vigo. Se trata de una prueba muy animada (acompañada de una caminata solidaria de 4 km apta para todos los públicos) que disfruté mucho el año pasado e incluso es donde hice mi MMP en media maratón. El recorrido es bastante bonito lleno de subidas y bajadas bastante suaves. Además, este año cambiaron la parte final evitando las mayores subidas que, además, estaban adoquinadas.
Yo no estaré este año, ya que no tengo el cuerpo para los 21 km todavía, pero eso no quita que os la recomiende. Además es una carrera en la que tratan especialmente bien a los que venimos de Galicia. Ojo, si vas recuerda que en Portugal es una hora menos que en España.
Toda la información la encontrarás en la página oficial de la prueba y en el foro de correrengalicia.
Recorrido 2013:
Ver Meia Maratona Manuela Machado 2013 en un mapa más grande
Yo no estaré este año, ya que no tengo el cuerpo para los 21 km todavía, pero eso no quita que os la recomiende. Además es una carrera en la que tratan especialmente bien a los que venimos de Galicia. Ojo, si vas recuerda que en Portugal es una hora menos que en España.
Toda la información la encontrarás en la página oficial de la prueba y en el foro de correrengalicia.
4 de enero de 2013
Últimos días para inscribirse en la segunda edición del "Correndo por Vigo"
El 13 de Enero de 2013 tendrá lugar la 2ª Edición de "Correndo por Vigo" en las calles del barrio de O Calvario, con la participación invitada de Martín Fiz y Jaume Leiva (ganador de la primera edición). Se trata de la primera carrera de 10 km del calendario vigués y que este año formará parte del Circuito Cidade de Vigo de Carreiras Populares.
Si te interesa ojo, que las inscripciones se acaban el día 8 de enero o cuando se llegue a los 1000 participantes (560 en el momento de escribir esto), así que no te descuídes! Puedes consultar el reglamento aquí, o bien ver que se habla sobre la carrera en el foro de correrengalicia.
Yo no acudí a la I edición de esta carrera, aunque este año el circuito es algo diferente. Me parece una buena prueba para volver a retomar el contacto con el asfalto ya que no tiene mucha dificultad y, como siempre, me parece muy tentador correr por las calles de Vigo.
Si te interesa ojo, que las inscripciones se acaban el día 8 de enero o cuando se llegue a los 1000 participantes (560 en el momento de escribir esto), así que no te descuídes! Puedes consultar el reglamento aquí, o bien ver que se habla sobre la carrera en el foro de correrengalicia.
Bueno, nos vemos el domingo 13 por O Calvario!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)